Поздрав свим читаоцима и мајстору. Није тајна да бављење спортом није само физички развијено тело, већ и доброг здравља. Али, нажалост, не могу сви приуштити да редовно посећују теретану, неко нема времена, али неко има средства. Зато предлажем да се онима који су се одлучили на здравствени пут, направе прилично уобичајена спортска опрема - шведски зид. На пример, аутор овога домаће скупљао је за своје кћерке гимнастичаре.
Алати и материјали
• Одбор
• Ламинирана шперплоча
• Дрвене резнице
• Саморезни шрафови
• Бушилица
• Бушилица за перо
• брусилица
• Столарија
1. корак
Најпре, аутор је припремио цртеж будућег дизајна и израчунао његове димензије, узимајући у обзир димензије просторије. Након тога припремио је материјале и алате потребне за рад.
Затим је аутор обележио даске и избушио слепе рупе у њима бушилицом за постављање попречних трака.
2. корак
Следећи корак је припрема хрпица за хоризонталну шипку. Прво је аутор из шперплоче изрезао две даске жељеног облика и величине. Сваки детаљ је обрадио брусилицом. На полицама, на правом месту, избушио сам рупе за причвршћивање вијака. Избушио сам исте рупе на летви, а у тим деловима сам избушио и рупе за пречке.
Вијцима сам причврстио шипке за полице.
3. корак
Након што је све било спремно, аутор је почео састављати степенице. Уградио сам резнице у рупе и поправио их дугим вијцима на спољној страни плоче.
4. корак
Како би се конструкција могла чврсто причврстити на зид, аутор је на наличју завртио попречну траку - комад даске дужине једнаке ширини степеница. Компонента је притиснута стезаљкама и причвршћена истим дугим саморезним вијцима на ребра усправних носача.
Корак 5
Након састављања дизајна, аутор је инсталирао хоризонталну траку. Бушилицом сам избушио рупе у летвицама од шперплоче и уградио дршку у њих.
Корак 6
Аутор је завршени шведски зид причврстио вијцима на зид, али по мом мишљењу, боље је користити сидрене вијке, биће поузданији.
Чим је шкољка постављена, кћери су одмах почеле да је тестирају.
Ја ћу вероватно завршити овде Хвала свима на пажњи и видимо се ускоро!
Након што је све било спремно, аутор је почео састављати степенице. Уградио сам резнице у рупе и поправио их дугим вијцима на спољној страни плоче.
4. корак
Како би се конструкција могла чврсто причврстити на зид, аутор је на наличју завртио попречну траку - комад даске дужине једнаке ширини степеница. Компонента је притиснута стезаљкама и причвршћена истим дугим саморезним вијцима на ребра усправних носача.
Корак 5
Након састављања дизајна, аутор је инсталирао хоризонталну траку. Бушилицом сам избушио рупе у летвицама од шперплоче и уградио дршку у њих.
Корак 6
Аутор је завршени шведски зид причврстио вијцима на зид, али по мом мишљењу, боље је користити сидрене вијке, биће поузданији.
Чим је шкољка постављена, кћери су одмах почеле да је тестирају.
Ја ћу вероватно завршити овде Хвала свима на пажњи и видимо се ускоро!
