Боксачке крушке долазе у различитим типовима, тежинама, облицима и дизајниране су у различите сврхе ...
Данас у овом чланку желим да вам кажем како да то урадите сами куци услови "шкољка" за израду оштрине и тачности ударца, која се назива "врећа за пробијање"
Да бисмо направили крушку, требаће нам:
пластична боца (са стомаком), у мом случају то је пластична боца од 1,5 литра ... Можете боцу напунити песком или је напунити водом ...
комад пене у ширини је нешто већи од величине наше боце ...
лепак ...
трака вискозе, вода, комад дебеле тканине, дебели конопац или еластична ...
Прво залепимо боцу и лагано је омотамо пенастом гумом и чврсто причврстимо пенасту гуму траком као што је приказано на фотографији ...
Добили смо "кобасицу" од боце умотане у пенасту гуму ...
Сада морамо да "нашу кобасицу" омотамо густом тканином и причврстимо тканину на оба краја густим конопом или еластичном траком ...
Ево наше спремне торбе са стријама ... Сада „шкољку“ вежемо једним крајем ужета (или еластичном траком) на плафон, а другим на под и можемо почети вежбати ударце ...
Тако смо брзо и лако направили крушку како бисмо утврдили тачност и оштрину удараца код куће и без посебне цене ...
Бавите се спортом и будите здрави !!!)))