Дуго сте размишљали о боксу? Или сте можда искусни боксер који не може замислити свој живот без свакодневних тренинга? Овај ће чланак бити подједнако занимљив као и први и други.
Торба за пробијање ... Таква, генерално једноставна шкољка, без које је тренинг било којег боксера незамислив. Али шта ако привремено не можете ићи у боксерску теретану или само желите бити у форми без посете специјализованих боксерских одељења и дворана? Све је врло једноставно - инсталирајте такву крушку код куће. Скупо? Не увек! Нудимо вам могућност конструкције такве крушке уради самза које нису потребне посебне вештине или способности, а истовремено вас коштају пени.
Прво морате одлучити где да поставите такву крушку. Треба схватити да му треба одређени простор, који вам омогућава нормално извођење удара и кретање. Одлучивши се за место, потребно је одабрати материјал од кога ће се накнадно направити таква крушка.
Такав материјал може бити:
- јака тканина пресавијена у неколико слојева;
- тарп;
- кожа или кожа.
Сада неколико речи о свакој врсти материјала:
1) Тканина. Приступачно, али краткотрајно решење, јер тканина није отпорна на хабање и може се оштетити током времена, а пунило ће услед тога успавати;
2) церада. Бољи избор од тканине. Међутим, церада такође има неколико недостатака, а главни се односи на саму текстуру цераде - прављење врећице од цераде, будите спремни на чињеницу да је на њој немогуће радити голим рукама. То је због чињенице да церада има грубу текстуру и љушти кожу са ваших руку приликом удара.
3) Кожа или кожа. Најбољи избор за наше потребе. Због врло густе структуре, чак ни најмањи пунило, попут песка, неће пропустити кожу, а чак и голим рукама можете решити такву торбу. Међутим, такав материјал има највишу цену међу свим горе наведеним, зато пажљиво размислите који вам материјал треба.Следеће питање које треба решити приликом креирања вреће за бушење је који пунило изабрати. По правилу одаберите две најпопуларније опције: песак и пиљевина. Пијесак вам омогућава да направите врећицу за бокс тежом и гушћом, док је пиљевина погодна за лакше крушке.
Одабравши материјал и пунило, можете почети са прављењем саме крушке.
Да бисте то учинили, узмите унапред припремљени материјал, попут коже, преклопите га на пола и чврсто га размажите. Тако добијамо неку врсту "цеви" од коже.
Даље, требате изрезати мали квадратни комад коже и шивати његове углове на начин да направите неку врсту круга. Овај круг се мора пришити на дну вреће, затварајући нашу "цев" од дна.
Затим припремамо још један такав круг за други крај будуће торбе. Припремајући основу за крушку, требало би да се позабавите њеним пуњењем. Да бисмо то учинили, шивамо мању кесу по истим правилима и набијамо је ситним шљунком, огртачем или песком. Затим убацује малу кесу у већу врећицу тако да се мања торба налази тачно у средини веће торбе. Удаљеност између њих такође је прекривена песком или пиљевином. Након успостављања тежине и пуњења основе материјалом за пуњење, можете претходно шивати припремљени „поклопац“ из наше вреће за пробијање. Имајте на уму да сви шавови треба да буду израђени од јаког капроновог навоја, а поред тога, препоручујемо да нашу торбу шивамо три пута и да све шиве лепимо лепком за гумене производе. И на крају, остаје само да причврстите копче на торбу и он је спреман.
Постоји неколико начина да ојачате торбу за пробијање. Први, лакши, који користи конвенционалне металне карабињере за пењаче, који морају да буду ушивени у врх наше крушке.
Друга опција, која захтева много времена, је следећа: потребно је исећи круг од дебеле плоче једнаке у пречнику са пречником крушке. Даље у овом кругу потребно је избушити рупу и у њу инсталирати конопац за причвршћивање. И на крају, овај круг конопом или каблом мора се зашити у горњи део торбе.
Где да поправим кесу код куће? Постоји много опција - почев од хоризонталне шипке, а завршавајући заградама посебно уграђеним на зид, које можете купити у било којој продавници грађевинског материјала.
Наша торба је спремна и послужиће вас више од једне године. Имајте добар тренинг и спортске победе!