» Све за спорт »Бенцх за бенцх пресс урадите сами

Направите сопствену прешу

Направите сопствену прешу

Вјежбање је сада поново у моди. Али није увек могуће посетити теретане. У нашем брзом темпу живота нема времена за то. Због тога неки стварају спортске собе код куће. Да бар некако успем да одржим кондицију. Због тога вам предлажем домаћу салу за клупу коју су два брата направила самостално.

За базу је узета цев Ø57. Заваривањем су му дали потребан облик. Иста цијев је заварена за ноге. За даљу удобност током рада, све док се база чврсто не веже, заварена је попречна потпорна ногавица која подржава делове.

Да бисмо затворили рупе, кориштен је папирни шаблон који је био нанесен на радне комаде и део је добио облик који нам је потребан.



Помоћу шаблона овај шаблон преносимо у цев Ø57 и оцртавамо га. Резати брусилицом.

Радни комад је идеалан за затварање отвора. Заваримо је и очистимо.


Пошто попречна естриха више није потребна, основа је самостална, уклањамо је.
За даљи рад, требат ће нам окретни спојеви за причвршћивање дијелова. Њихови аутори праве металну траку. У њима се раде рупе за бушење бушилицом Ø 10.


Основа лежаљке и клупе је направљена од профила. Одаберите жељену величину и заварите правоугаоне дијелове, као што је приказано на слици испод.




Фокусирамо се на клупу. Да бисте то учинили, направите месечни изрез у цеви и заварите други део. Ставка треба да буде у облику слова "Т"



Сада правимо засторе од цеви да бисмо одржали и прилагодили нагиб лежаљке и клупе. Цев смо резали на мале радне комаде и пререзали на два неједнака дела. Заварено на основним ногама.




Затим очистимо све детаље како не би дошло до хрђе пре бојења.



Одмажите и темељно премажите све делове клупе. Ако бојите подове и не желите да обојите подове, раширите нешто или влажите подове тако да се боја не лепи за њих и након завршетка радова може се лако уклонити.
Осушите детаље.




Затим нарежите шперплочу на жељену величину како бисте је положили на лежаљку и седиште. Углови не остављају оштре, стиснувши их.



Облоге од шперплоче израђујемо од 8 мм подлоге у два слоја. Повуците овај материјал на лежаљку и седиште. Причврстите грађевинским спајалом и спајалицама. Завијамо и причвршћујемо материјал. У металној подлози су избушене рупе за саморезне вијке, а шперплоча је причвршћена на унутрашњу страну.







И последња фаза је склапање свих компоненти у један дизајн. И ево резултата:






Сада не можете журити у теретану. Код куће, у било које погодно време за вас, можете уживати у раду!
0
0
0

Додајте коментар

    • осмехнасмеши секакаокдонткновиахоонеа
      шефеогреботинабудаладада-даагресивантајна
      извиниплесданце2данце3пардонпомоћпића
      станипријатељидоброгоодгоодзвиждукзалутатијезик
      димпљескатицраиизјавитиисмијавајућидон-т_ментионпреузимање
      топлотаирефуллаугх1мдасастанакмоскингнегативан
      нот_икокицеказнитичитатиуплашитиплашипретрага
      подругљивтханк_иоуовото_цлуеумникакутнаслажем се
      лошепчелаблацк_еиеблум3поцрвењетихвалити седосаде
      цензурисанпријатносецрет2претипобедаиусун_беспецтацлед
      шокреспектлолпреведендобродошликрутоииа_за
      иа_добриипомагачне_хулиганне_отходифлудзабраназатвори

Саветујемо вам да прочитате:

Предајте га смартфону ...