Табла за балансирање израђена је практично од импровизованих материјала, међутим послужиће као одличан симулатор за скејтбордери и све који желе тестирати и тренирати свој вестибуларни апарат.
Аутору су били потребни следећи материјали и алати за прављење балансне плоче:
- МДФ плоча дебљине 12 мм и приближних димензија 90к60 цм,
- електрична слагалица,
- папир, маказе, оловка за припрему шаблона,
- столарски лепак,
- висе
- затварачи,
- чекић
1. корак
За почетак, скица четвртог дела балансирајуће плоче израђена је на папиру, узимајући у обзир да је њена цела дужина нешто више од стандардне скејт плоче, а ширина је око 2 пута већа. Облик плоче је овалан.
2. корак
Користећи папирни образац, контура плоче наноси се на МДФ плочу.
3. корак
Овал даске и 4 сегмента, који понављају издужени део овала, сече се електричном слагалицом.
4. корак
Сегменти су залепљени столарским лепком и фиксирани у лежишту за даље фиксирање. Сегменти се могу фиксирати вијцима, али обавезно одрежите остатак оштрог дела у близини површине.
Корак 5
Након што поправите сегменте на земљи, можете испробати симулатор. Да бисте то учинили, само узмите пластичну боцу напуњену водом. За почетнике је боље узети правоугаону боцу. Плоча је инсталирана на боци и тада морате показати пуно напора да ухватите равнотежу на плочи. У будућности можете вежбе компликовати на сваки могући начин. На пример, одржавајте равнотежу на једној нози. Можете ставити даску на округле боце и разваљати даску на њој, одржавајући равнотежу. Тренинг на балансној табли у компанији може се претворити у мини вожњу, главна ствар је да не заборавите на осигурање током тренинга. Опција осигурања је јак коноп везан за водоравну шипку коју можете стално да држите за време тренинга или да се држите приликом пада.
