На овом месту већ је неколико примера барова. уради сам. Највећим делом говори о томе како направити шипку од песка преливену у пластичне боце, које се затим причвршћују на штап. У овом случају, аутор је спорту приступио много озбиљније и одлучио да састави металну шипку.
Да би саставио штап, аутор је прикупио и купио следеће материјале:
- два замајка Козака
- гумб за склапање
- студ са навојем већим од метра и пречником од 1,8 цм
- четири подметача + навртке
- гумено црево дугачко 1 метар
- уклањање хрђе, јер су замашњаци већ прилично захрђали.
Поступак израде шанка властитим рукама од импровизованих материјала.
Аутор је хтео да састави нормалну траку како би му додао тежину.
Први корак: чишћење хрђе.
Као тежину, аутор је одлучио да користи замајаче козака и бучице. Али да бисте их користили у конструкцији штапа, прво је потребно да уклоните рђу са њих. Након што су провели доста времена у шупи, успели су да је посебно захрђају, а како би им пријатнији изглед, а не да се запрљају за време наставе са будућом шанком, аутор је купио средство за уклањање рђе. Алат је купљен у најближој продавници хардвера, пошто су се сви метални делови прилично запрљали и оставили у том стању пола сата. Затим је аутор делове опрао водом и четком.
Други корак: стварање врата.
Као будући врат, аутор је одлучио да употребљава кант за косу дужи од метра и 1,8 цм, без икаквих љуски, такав врат ће му оштетити руке, па је аутор одлучио да обујми укосницу. Ово ће заштитити ваше руке од посекотина на нитима током вежбања са млазницом.
Аутор је завртио матицу на једној од страна врата, а затим је надуо црево до краја. Почевши да намотава црево, аутор је схватио да може потрајати дуже него што је намеравао, па је само мазао унутрашњост црева уљем и ставио га једним налетом. У овом је облику седео прилично чврсто, без помицања, што значи да ће држање шипке бити прилично прикладно.
Затим је вишак црева одсечен са друге стране врата.
Трећи корак: Подесите тежину.
Надаље, аутор је затегнуо матице на врату шипке и почео равномјерно постављати подлошке и замашњаке са палачинкама, са сваке стране врата. Затим је затегнуо матице кључем и учврстио тежину на ивицама врата. Тако је аутор саставио металну шипку за спорт.
Дизајн ове шипке омогућава вам да је побољшате додавањем већег броја замајаца и утегом тежине шипке за будући тренинг. Захваљујући гумираној шипки, шипка се показала врло згодном, готово попут праве.
Недостатак ове шипке су зуби на замашњацима. Такву шипку не можете ставити на под, јер ћете на тај начин оштетити премаз, а и сам под ће се опрати. Стога аутор планира да направи додатно посебно постоље за свој бар. Штанд ће вероватно бити направљен од дасака.